QUEBRANTAHUESOS

Este fin de semana con unos amigos nos vamos hacer la quebrantahuesos por nuestra cuenta, como tambien queremos disfruta del paisaje, cosa que el dia de la marcha al menos yo el paisaje no lo veo, la vamos hacer en dos dias Sabado Sabiñanigo Laruns Domingo Laruns Sabiñanigo, espero que el tiempo nos acompañe y podamos disfrutar de un fin de semana estupendo, ya os seguiré contando.

Saludos 

SALIDA PLANA NOVELLA GARRAF

Hoy hemos realizado una bonita salida el grupo de los trinxaires por el parque del garraf donde se encuentra  en pleno parque el castillo de los mongos Budas,

Salida como de costumbre del bar Solera a las 7.30 subimos a Begues  dirección a Plana Novlla  luego direccion a Can Grau por la carretera que viene de Gava que sube el Rat Panat  carretera que el año pasado subio la Volta Cataluña con unas rampas del 22 %  desde can Grau nos desviamos por una pista que nos llevara hasta Olesa de Vonasvalls, parada y almuerzo llevamos 1000 mt desnivel 45 km 2.15 h, después seguimos por una riera que nos llevara hasta el Ordal luego por una pistas hasta Molins De Rei  y por carretera hasta San Juan
85 km 1300 mt desnivel 5 h hemos estado un poco perdidos por pistas no conocidas pero le ha dado emoción a la salida que dicho sea de paso ha sido durilla y divertida, os dejo una foto del grupo y unos vídeos.

Saludos

Bonita vista del Parque

Can Grau

 Espero que sea de vuestro agrado.    

ANONIMO

Bien hoy siguiendo la rutina de entreno he realizado unos 70 km no muy fuertes pues como ya comente ayer me castigue un poco con Toni, el grupo que salimos los jueves menos cuando viene algun repecho es tranquilo pues casi todos estamos jubilados, y la verdad me sirve de recuperación.

Saludos

Salida con Toni De La Asuncion

Ayer por la noche me llama Toni diciéndome que hoy le tocaba entreno suave si quería a acompañarle, le digo que si pero que suave para el es fuerte para mi que tuviera paciencia, me dice que no problema.
Que damos a las 8 h en Palleja  allí estamos los dos a las 8 en punto,
Nos dirigimos hacia Martorell y cojeemos carretera dirección Capellades hasta el cruce de San Saduri luego Gelida Martorell y Palleja total 50km yo me hago 20 km mas entre ir y volver a San Juan, para mi la salida a sido positiva y motivadora pues ir con un compañero que en la titan hace de los 80 primeros siempre es una motivación y un plus de superarse, espero que a el como dia suave que le tocaba también lo aya pasado bien,

 

Toni las fotos con mi movil tienen mas calidad, lo siento pero es la verdad.

Saludos

FIN VACACIONAL

Hoy mi amigo Jose Mª me manda un mensaje y me dice, hace dias que no cuelgas nada en el blog, le digo que pocas cosas tengo que contar que sean un poco relevantes, creo yo pero bueno os cuento algo.

Se terminaron las vacaciones, es un tópico en mi caso pues con mi situación de jubilado espero poder tener muchos años de vacaciones.

Deciros que con mi señora y unos amigos hemos estado unos dias por los alpes suizos y franceses pues ami como al resto nos gusta la montaña, como pico relevantes deciros que hemos estado en el JUNGFRAU 4158 mt en el  SCHILTHORN  3437 mt estos Suizos y en el Mont - blanc  4807 mt  estábamos situados en Interlaken, deciros que si alguno o alguna de vosotros visitara esta zona no deje de visitar un pueblecito llamado Murren una pasada se sube al pueblo con teleferico.

Bueno ya os lo podéis imaginar estupendas vistas, pueblos,ect

En lo deportivo bueno un poco de himpas no dejo de hacer algo pero con poca motivación, espero ir animándome poco a poco pues tengo alguna cosilla en mente ya os contare, este Domingo con el grupo hicimos una salida por carretera de unos 90 km subimos la Creu de Aregall un puerto que te hace sudar un poco.

    

Esta mañana con uno de mis nietos Aleix nos hemos ido al monte a pasear un poco sino todo el dia con nietos es duro.

Preparando Maletas

Hola fin de semana completo Sabado 130 km Domingo 2 h andando lunes 80 km, y en estos momentos dispuesto a preparar la maleta para pasar una semana de vacaciones en Intelaken alpes Suizos sin bicicleta con mi señora que se lo tiene bien ganado, yo por mi parte creo que también me lo tengo ganado, creo yo, al menos descansare una semana de la bici pues en estos momentos me subo a ella un poco por vicio no por que disfrute mucho pues estoy un poco saturado de ella, llevo desde Octubre que comencé los en trenos para la titan entre montaña y carretera 7500 km y 600 horas, para unos sera poco,para otros sera mucho,pero esto es lo que ay,bueno desearos a los que estáis de vacaciones, o tenéis que hacerlas que disfrutéis un montón y dentro unos dias podamos estar de nuevo en el que hacer diario.

Un saludo    

Dia perfecto.

Hoy ha las 7 h salida para Sant Celoni Jose Mª Jaume Gual y un servidor, a las 8 h salida de Sant Celoni en busca de la costa del Montseny y en filar hacia Coll Formic .

Una vez superado el puerto nos disponemos a recuperar fuerzas unas barritas unos plata nos ect, y nos disponemos a bajar hasta Sebas, una vez en Sebas nos dirigimos hasta Viladrau tomamos una coca colo y nos dirigimos a coger el puerto que nos llevara a Santafe, 1302 mt al inicio están rodando una película y nos hacen parar tres veces por culpa del rodaje, una vez superado este imprevisto buena cara y piernas llévame para arriba, una vez superada la cima bonito descenso hasta Sant Celoni antes parada en Mosqueroles para comer.

   
En fin un dia redondo gracias compañeros.