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22 jul. 2013

MARCHA MIGUEL INDURAIN

Hola a tod@s intentare realizar un buen resumen de este fin de semana en VILLAVA donde corrí la la marcha Miguel Indurain.
Sali el viernes con Jose M ª pues el a parte de correr aprovecho para reuniones de trabajo en Pamplona.
El Jueves por la tarde lo aprovechamos para ir a Pamplona de turismo.






                      Las fotos ya sirven de comentarios.
El Viernes por la mañana salimos a roda 1.30 h las sensaciones que tuve eran malí simas mucha humedad y costaba mucho respirar, cuando termine COMPEX a recuperar toca.


Como podéis comprobar las bicicletas viven como reyes, que no se constipen con aire acondicionado y todo.
Comida sana ya se termino el cachondeo mañana toca cumplir,

Un poco de siesta y nos vamos a recoger los dorsales y ver como esta el ambiente.





Buen ambiente en la plaza comentarios, me encontre con unos amigos de Madrid que realizamos la Titan Desert y la foto con Indurain que fue una gozada, el espiquer de la fiesta comunica que ya hay 1500 inscritos y que unos 300 realizaran la marcha larga y el resto la corta, nosotros estamos apuntados a la larga, al ver que eramos tan pocos nos cogió un poco de cangelis, preguntamos que hora cerraban el control ect, nos comentan que el coche escoba cerrara a una media de 20 km h, nos ponemos hacer cuentas yo digo como vaya el ultimo con el coche escoba detrás yo hago la corta, lo malo es que u la larga sale a las 8 h y la corta a las 9.  nos vamos a cenar y persiste nuestra inquietud, pero bueno a lo echo pecho unas yerbas relajantes mi pastilla de dormir y a la cama despertador a las 6 h para desayunar.
Lo dicho a las 6 h patas arriba en busca del desayuno nos alimentamos bien, nos ponemos el traje de luces y para la plaza, veremos que toro nos toca torear.
Llegamos al punto de salida de los primeros, como somos pocos.


Arriba los toreros abajo el toro que tiene mas de dos PITONES que mala pinta tiene este TORO con suerte lo devuelven al corral, pero el PRESIDENTE dice que no que este toro se torea, pues a por el.
Llega el presidente INDURAIN se pone adelante el comienza la corrida, casi tres quilo metros neutralizados y llegamos al km cero en este punto no creo que tenga mucha gente detrás pero prefiero no mirar.
Como ya os podéis imaginar los primeros km a toda leche todos sabemos que se tiene que dosificar pero nadie mira para tras intento buscar mi sitio hacer alguna amistad me en rollo con uno que si vamos juntos pues vale que estos corren mucho llevamos una media de 28 km y sobre el km 30 ya no lo veo me digo Joan este amigo ya me lo he cargado, abra que buscar otro, al rato pillo otro con el Culote de Sant Andreu y las cuatro barras me digo este tiene que ser colega y lleva buen ritmo, otra vez amistad, buena pareja que echado me comenta que ya la corrido otras veces  iba preparado, me digo este es mi compañero hasta la muerte, en el km 75 desvio de corta y larga Jose me esta esperando y me dice corta o larga, LARGA ya estaba embalado Jose tira otra vez ya no lo veo mas, yo sigo con un grupo que lo dominaba bien, llegamos al km 100 avituallamiento y sigo, estamos llegando al PUERTO de BELATE de primera y nos pasa INDURAIN ánimos, y así es con ánimos afrontamos el puerto allí se nos junta otro colega que conoce el puerto y la zona va contado batallas que si ahora un km duro que ahora un km para recuperar, voy subiendo ami ritmo ya me había quedado solo con el hombre que me dice que es de  Estella ya me había cargado otro amigo por el camino, bueno pues ahora mi amigo es este. ¡¡¡¡  QUE POCO ME DURAN LOS AMIGOS  ¡¡¡ veremos si con este tengo suerte, nos comentamos la edad el 55 yo ni lo digo cogemos un grupo y les comenta yo estaba subiendo con un abuelo de 69 años jode con el tio, le digo cuidado que estoy aquí, me dice coño me pensaba que te habías que dado no el que se a quedado es otro, el grupo se queda un poco asombrado uno dice pues no lo pareces, pues vale, pongo mi marcheta los dejo y corono el puerto solo.
  
  La única foto que realizo esta gente no saben lo que es hacer fotos y solo saben PEDALEAR y yo no me puedo dormir, me quedan 30 km a meta con tendencia bajando pero con el  aire  de cara bajando veo una fuente y lleno de agua con ello que llega el de Estella me interesa ir con el es mas joven y repartiremos el aire, aflojo un poco y dejo que llegue  ami, le comento que el es mas joven y tiene que llevarme a meta, me `pongo detrás veo que voy sobrado le hago relevo, cuando me adelanta me comenta te paso por orgullo y vergüenza por que tu puedas mas que yo, le digo venga no llores y tira vienen un par de repechos me pongo de pie los subo miro para tras y veo que esta lejos aflojo para que me coja, pensaria tu afloja que yo aflojare mas no quiero ni verte, veo el percal y me digo juan a muerte hasta meta  y así fue, creo que es uno de los dias mas felices que termino una carrera, en busca de los fideos una cerveza y una coca cola y saborear lo que para mi a sido un gran triunfo.

                        La  foto final con cara de satisfacción.

        Aqui tenéis los datos de la carrera, desnivel acumulado 2950 m.

Bueno a descansar un poco el dia dos de Agosto me marcho a Italia a realizar puertos por las dolomitas a Austria y Alemania Alpes como con BICICLETA ya os iré contando.
Que tengáis un gran verano.
Un abrazo  

13 jul. 2013

PEDALES DE LEON

Intentare resumiros la salida de pedales de LEON el jueves 27 sobre las 10 h Jose Mª Jose Manuel y un servidor nos dirigimos hacia Cistierna centro de pedales de Leon parada para comer en Haro y proseguir camino, sobre las 17 h llegamos nos atiende el señor Eduardo y nos da todo tipo explicaciones de la ruta, dejo de decirle señor pues puedo ser sur padre, el hombre muy amable nos previene que esta ruta es muy dura y tiene unas alternativas que con el tiempo van realizando para que sea un poco mas suave, sin dejar de ser durisima, una vez informados y recogida la informacion mapas rutometro ect. nos dirigimos al Hotel para cenar y descansar.
7.30 de la mañana despertador 8 h desayuno repasar gps rutometros presiones cadenas engrasadas ect dispuestos a salir.

              Primera etapa 6h 57 km 1810 m+
Por ser el primer dia todo esta saliendo bien llegamos al Bar restaurante Rosario donde tenemos el primer control sellamos y nos tomamos unas coca colas reaunadado el camino nos encontramos con unos senderos preciosos cicla ves y muy verdes llegamos al control 2 C.T.R. El Sabinar donde de paso comemos, despues de comer teniamos una alternaviva tal como nos comento Eduardo pero Jose Mº como esta muy fuerte no quiere saber nada de alternativas por lo que seguimos el camino sin alternativa.




 Durante un rato circulamos  por un camino construido por los romanos todo de piedra negra que construyeron en aquellos tiempos para poder desplazarse de pueblo en pueblo



Una vez superado este camino estamos en km 45 nos viene hasta final de etapa unas pistas intransitables por la piedra suelta y las pisadas secas de las vacas que hacer imposible estar mas de dos minutos encima de la bici, esto unido a las rampas del 15 / 20 % este terreno pues aprueba mis gemelos y puedo decir que gracias al COMPEX respondieron de maravilla,


        Un recorrido por el pueblo que nos dice una señora que tiene 25 habitantes, ay mas casas que personas.


             Una buena cena con buena compañia, sesion de COMPEX y adescansar, mañana mas.

2 etapa 5.36 h   56 km   1705 m+ temperatura media 27 grados
En el km 16 llegamos llegamos Al refugio de VALDEBURON donde tenemos el 3 control.



                          Jose Manuel disfrutando de los animales y el paisaje,

                        Despues de la subida toca refrescarse con una agua que yo siempre digo no tocarla en plena naturaleza es un pecado, ahora remontaremos un prado lleno de caballos y nos dispondremos a realizar un descenso por medio del bosque impresionante.





El agua salia de todas partes y la vegetacion ya podéis ver mojados a tope llegamos a Pio donde lo primero que haremos en un super comprar calcetines, los calcetines tenian mas años que yo estaban hasta comidos por los ratones, jajajaja, y depues a comer POTE asturiano MUY BUENO.
Nos quedaba una dura tarde teniamos el fin de etapa en Posada de Valdeon nos quedaban unas rampas muy fuertes para suterar, no tocaba sudar mucho y sufrir hasta llegar a destino.


                    Un resbalon lo tiene cualquiera  jajajajaja.


   Coronado el puerto de PANDERRUEDA Jose con cara de felicidad.


               Por la noche cena extra JABALI muy bueno. COMPEX y adormir mañana nos espera la etapa reina.

3 etapa 7.32 h 103 km 2260 m+ 32 grados temperatura media. con picos de 42 grados y un total de horas acumulados 11.30.

desayuno a las 8 h cargamos bien el cuerpo de hidratos sabemos que sera un dia muy duro, sobre las 8.30 iniciamos camino. comenzamos subiendo por pistas como casi siempre de piedras.



Una imagen de como es el camino, esto le añadimos subida calor y cansancio se hace difícil avanzar,  ¡¡¡¡  PERO POR ESTO HEMOS VENIDO PARA SUFRIR   ¡¡¡¡  de pues de una horas dejamos el camino y enlazamos con la carretera que nos llevara al puerto  de Pandetrave, Jose Mº como siempre voy tirando va por delante con su g.p.s. llegamos a la carretera y giramos a la izquierda diez quilo metros de bajada que gusto.
  Una vez bajado el puerto nos encontramos con este cartel, ? OSTIA NOS HEMOS EQUIVOCADO  ¿ estamos a cuatro quilometros de donde salimos, nos miramos Jose Manuel y yo nos ponemos a reír y le digo vamos hacer una crono escalada hasta arriba  ¡¡¡¡  JAJAJAJA ¡¡¡ con toda la calma del mundo nos toca remontar el puerto al final todo se consigue.



  Una vez superado las fotos de rigor, ahora toca bajar el puerto, ya encontraremos el voy tirando.
Llegamos a  Portilla de la Reina donde sellaremos punto de control y comeremos, mirar el manjar.

Con esto en el cuerpo des de las ocho de la mañana nos disponemos  a enfrontar la tarde, con un calor impresionante y unos puertos que te quitan las ganas de ir en bici.




Pero somos unos luchadores y nada puede con nosotros. remontamos por caminos in humanos.

En foto parece poco pero esto aparte del terreno tiene el 18 % el agua del cuerpo nos chorreaba como una fuente.
  
Después de un durisimo  dia llegamos al Santuario  de la Virgen de la Villa don de una ducha y una cena nos hará recuperar fuerzas.

Para mañana nos queda un paseo de 20 km para llegar a destino final, pero veremos si sera un paseo o que sera.
4 y ultima etapa  2.30 h 25 km 520 m+
etapa rompa-piernas aquí no existe chollo  pasamos por un pueblo abandonado.

                                             Quintana de la Peña




Y despues de cuatro dias de disfrute y sufrimiento todo tiene un final y esta vez un final feliz y llegamos a Cistierna punto de inicio y final.


Aqui estamos los tres con el objetivo cumplido y con una enorme satisfacción despues de haber conseguido algo importante, os puedo asegurar que esta ruta no esta al alcance de todo el mundo.
Un abrazo.