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23 mar. 2015

EN BUSCA DEL OBJETIVO



Buenos días amig@s este fin de semana he participado en la cursa Valbuena con salida y llegada a Sant Climent de Llobregat  puntuable para la CHALLENGE BAIX LLOBREGAT, 



Estos son mis datos de la carrera general 118 de 142 en hombres 118 de 137 y master 60 primero y único, donde están los abuelos joder salir hacer deporte.

La carrera fue dura por el constante subir y bajar y la humedad del terreno que la hacia mas dura y peligrosa en las bajadas y trialeras.

yo me encontré bien y estoy muy satisfecho de mi actuación, por descontado siempre mejorable.



Estos son mis datos de la carrera, como podreis comprobar recorrido muy exigente que te obligaba a esforzarte mucho con este constante sube y baja.


Al terminar la cursa Israel Nuñez ganador de la prueba tuvo el detallazo de regalarme el premio que había ganado, ¡¡¡ GRACIAS CAMPEON Y MEJOR PERSONA: ¡¡¡

Con Juan Valbuena y Jose Mª


Con Ramon Nuez.
Decir que tanto la organización como el recorrido fue de diez y por lo tanto felicitarlos por el buen trabajo realizado. 

La TITAN DESERT esta ya a la vuelta de la esquina por lo que cada vez queda menos margen de error, ahora vendrán los dias de duda de si e entrenado bien o no, pero la suerte ya esta ehada, desde este momento es ya cuestión de entrenar la mente para poder superar todas las adversidades que se cruzaran en estas largas horas de soledad por el desierto. 

Os invito que compréis la revista Solo Bici que saldra a finales de este mes de Marzo que sera la del mes de Abril donde saldrá un reportaje mio que espero y deseo que os guste.

Como adelanto tambien deciros que la escritora Inma Peñaranda realizara un libro sobre la titan y sobre el alto rendimiento de la Titan Desert tocando el alma y el corazon de las personas que cruzan el desierto desde el esfuerzo fisico y conocer que les mueve, Una de las personas que sera conejito de indias en esta aventura seré yo, que dios me coja confesado.

El libro se llamara  ¡¡¡¡  SILENCIO SE RUEDA ¡¡¡¡

FELIZ SEMANA. 



9 mar. 2015

CURSA DE AMER



Buenos dias feliz semana, este fin de semana con Jose Mª nos desplazamos hasta la localidad d Amer para participar en la marcha que organiza dicho club, antes llamada Terra dels Volcans.

Salimos el Sabado con la furgo para poder descansar mejor el cuerpo lo agradece.








Como se puede apreciar en el mapa del recorrido de la carera dura 139 km y 2800 metros positivos, entre la dureza y que para  mucha gente estamos a principio de temporada hace que sean pocos los participantes un total de 332 salimos.



Como podéis comprobar se sale de Amer y se vuelve Amer llevando 131 km y 2100 metros + tienes la obcion de dar por terminada la carrera o subir los 8 km  hasta San Marti Sacalm.

Datos de la organización me comentan que tan solo terminan la carrera completa 251,  unos 85 corredores que ponen pie al suelo antes del ultimo obstáculo. 



Jose Joan Jaume una vez en meta en el alto de Sant Marti la sorpresa para mi fue que sin saberlo mi hijo Jaume estaba a puntado y me da la sorpresa en el momento de la salida, gracias Jaume y espero poder compartir muchas mas aventuras contigo el próximo objetivo la Titan Desert.





Momentos antes de la salida calentar un poco piernas y enseguida en filamos hasta el  Alt de st Hilari 27 km al 3% que va poniendo a cada uno en su sitio,  yo sabia que mi sitio era de los ultimos pues con tan poca gente suelen ir maquinas mi intencion era coger fondo y sufrir de cara la Titan y creo que fue un buen entreno pues en algunos momentos tuve que usar el coco para animarme a terminarla toda, pues a sufrir es a lo que e venido.

Despues vino el Coll de Romagats no sin antes realizar un bonito descenso, 

Pasamos por Manlleo y llegamos a Sant Pere de Torello que despues de unos diez km de sube y baja nos llevaran hasta los pies del puerto de Bracons.



Muchos seran los que lo han subido por los que no lo hayan subido deciros que tal como demuestra el grafiico desde la Volta hasta coronar fue muy duro coronas el puerto con 100km y 2000 mt+ aqui ya te entra el canguelo me quedare en meta o subire quedan 30 km para hacer trabajar el coco y hacer que el cuerpo se recupere de la paliza que lleva encima, me uno a un grupo entre ellos estaba Jorni marina amigo de feisbuc y desde ahora amigo en persona, me comenta si subes tu subo yo los demás abandonaban al pasar por meta pienso ya tengo un motivo para subir.



Efectivamente paso por meta con varios amagos de rampas pero me digo yo he venido para terminarla o por lo menos intentarlo, me uno con Jose y nos disponemos  acortarle la orejas a la faena que a las 8.30 habíamos iniciado, cuando me faltaban cuatro km subiendo a corazon abierto  bajaba mi hijo Jaume que vuelve a subir los 4 km que faltaban animando  y haciéndome fotos  ¡¡¡ QUE GRANDE QUE ERES JAUME  ¡¡¡¡  y en volandas me lleva hasta meta.







Jordi Marina que teniendo aquello que tenemos los ciclistas llega a meta.  ¡¡¡   BRAVO CAMPEO  ¡¡¡¡¡ 

Datos de mi pulso metro.


Ahora toca recuperar y este fin de semana mas.

Feliz semana.