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2 may. 2011

ULTIMO ENTRENO FUERTE

Hoy he realizado el ultimo entreno fuerte 160 km 1800 mt desnivel acumulado a una media de 26 km h, tengo los piernas un poco cansadas y el culo un poco maduro, mañana masaje y la proxima semana recuperación.

UN saludo y a preparar la maleta ya no valen escusas.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

Joan que ha pasado has redondeado a la baja han salido mas de 160 kms. vas sobrado
José María (VOY TIRANDO)

trinxaire dijo...

No es que vaya sobrado lo que pasa es que perdí la cuenta.

Un abrazo