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10 nov. 2010

Plan de entreno




Esta semana pasada me realice una prueba de esfuerzo, la cual os adjunto segun la doctora los resultados son excelentes, y consultados con Chema mi preparador de confianza excelente, con un pequeño pero que coinciden los dos que tengo que perder un poco de peso, con lo cual mi estado de forma sera mejor todavía,

Este lunes tengo previsto iniciar mi plan de entreno ? ya sabéis trinxares durante un tiempo no me veréis ¿ pero espero que valga la pena para después haceros sufrir un poco, ? no sabeis como disfruto si os veo sufriendo ¿

falta cada vez menos para la titan y van saliendo nombres ilustres que este año participaran en esta edición, hay que estar preparado para darles batalla,QUE FANTASMA SOY ya lo se, ánimos prepararos y cuidaros que la temporada es larga.

Un saludo

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