Se ha cerca la hora de la verdad este proximo Sabado se celebra la ETAP cursa que sale de Barna y termina en Ordino Arcalis Andorra 232 km 4320 mt positivos por mi parte entrenado todo lo que el cuerpo me ha permitido, como casi siempre en mi caso mas entreno del necesario, esta semana me la tomare de descanso total o casi total recuperacion.
La semana pasada realice parte del recorrido con Jose mª y Marcel que tambien la realizan, nos dimos un palizon 177 km y 2856 mt positivos.
Esta rampa del 13% es subiendo Serra Seca puerto de 1ª categoria nos encontraremos pasdo Solsona sobre el km 130 nos quedaran 132 km.
Hoy otra salida de casi 100 km y unos 1000 mt positivos las piernas hoy no las tenia finas, malas sensaciones los cuadrices muy doloridos y por rematar la mala mañana al entrar en una retonda en Olesa un compañero me embiste por detrás y los dos al suelo, por fortuna nada importante, una fuerte hematoma en la pierna izquierda en seguida a la gasolinera para poner hielo.
Unas fotos de esta mañana con percance incluido pero por suerte tanto yo como el compañero nada importante.
Espero la semana proxima poderos contar cosas positivas.
SALUDOS
11 comentarios:
Joan el coll del jou es muy conocido por el abuelo, ya que es el punto de partida en mis rutas por el Solsones, para llegar al port del comte.
Me alegro que la caida solo haya sido un susto.
Buena zona para patear unas vistas estupendas, todo ha terminado en un susto.
Gracias
ERES GRANDE JOAN,,,SEGURO QUE LO CONSIGUES,TU HAS REALIZADO ETAPAS MAS DURAS Y ESTAS ACOSTUMBRADO.
ESPERO QUE ESTES RECUPERADO DEL GOLPE Y QUE NO TE IMPIDA SEGUIR CON TU RETO.
MUCHOS ANIMOS Y A POR ELLOS CAMPEON
UN ABRAZO
Bien venido de nuevo DIMONI, espero tener un buen dia y si no puedo terminarla, no pasa nada lo habré intentado.
El Golpe sin ningún problema no sera excusa si no la termino.
Un abrazo
Hola a tod@s como le dije personalmente a Joan tiene la piel bien curtida y no se arenga por nada menudo es el abuelo.
En fin un susto tremendo y ahí todo, no le afectará para la Etape y si le afecta ni lo dirá es duro.
No había visto la imagen del Susan con las vendas este compañero sirve para un cosido como para un descosido, es un manitas jeje
Como bien dice Joan para el sábado la suerte está echada y que dios reparta suerte y sobre todo que ninguno de los participantes se haga daño, pues es lo importante ya que el echo de terminarla o no puede depender de muchos factores.
Ánimo a tod@s
VOY TIRANDO/JOSE MARIA
Jose soy duro de pelar, pero CASTILLOS mas grandes han caído, esperemos que el Sabado no llueva y tengamos un feliz final.
Un abarzo
crack, crack , y crack..no dudamos ni un instante en que ese reto volverá a ser consguido.mucha suerte,espero que el dolor del golpe y la pierna estén mejorando.un abrazo ...!!!
Ginetas gracias por los ánimos pero yo no soy ningun crack soy una persona con ilusion con ganas de hacer cosas, seguro que si muchos tuvieran esta ilusiona harían lo mismo o mas que yo, mañana si la termino seré feliz pero si no la termino también seré feliz pues el solo echo de poder participar ya es para estar feliz.
Unfuerte abrazo
Gasssss, tu pots aconseguir-ho.
Jaume
hombre coll de jou jajaja lo conozco muy bien.
otra vez tienes una cerveza pagada en el bergueda.
un abrazo joan.
Esta Apuntado Juan cuando pase tomamos una cerveza.
Un abrazo
Publicar un comentario