Padre e Hijo o Hijo Padre como queráis
Esta pareja que tenéis arriba salimos a las 9.30 de Girona según mi hijo como siempre a estirar piernas el a estira piernas pero yo estiro piernas y muchas cosas mas para poder seguirlo, cogemos camino del carrilet direccion a Llagostera temperatura 4 grados pero con mucho sol cosa que se agradece, ritmo a saco hoy las pulsaciones a su aire ni control ni nada esta semana toca como maximo 140 pulsaciones de 150/160 no bajo pero al carajo el mal ya esta echo, una vez en Llagostera visita al Pere y a su flamante tienda de bicis, seria imperdonable pasar por este pueblo y no visitar todo un personaje como el.
El maestro es Pere yo estoy haciendo el panelis.
Una vez explicadas nuestras aventuras particulares nos dirigimos hacia les Gavarras los que son de la zona ya saben lo que toca SUBIR despues de varias subidas llegamos al Santuario Dels Angels nos hacemos unas fotos y por fin bajadas y trialeras dia de prueba para el hombro, parece que ha respondido bastante bien, mañana le daremos descanso.
Antes de llegar al Santuario visitamos la ermita de San Mateu.
Vista desde el Santuario
Santuario
Mañana tengo una prueba de ELECTROCARDIOGRAMA y una placa del Corazón uno tiene que saber como esta para poder seguir buenamente toda esta gente que salgo.
62 km 2800 Kalorias 4 horas 605 mt desnivel
Un saludo a tod@s
4 comentarios:
Placas para el corazón y para qué? si haciendo lo que haces en bici ya se sabe como está uno y tú estás hecho un toro pero de Miura que nos vas a enterrar a todos.
JOSE MARIA/VOY TIRANDO
José tu eres joven y pasas de pruebas pero cuando tengas mi edad ya te las harás,
Un abrazo.
Bones Joan, suposo que et van agradar les Gavarres, vas tenir un gran guia.Segur que a l'electro et surt que tens un gran cor (no el cor gros, eh).Cuida't trempat.
Joan el guaperes.
SiJoan me gusto mucho con un ritmo un poco mas moderado me hubiera gustado mas pero ya sabes Jaime se parece al voy tirando, haber cuando organizáis una que no hagáis sacar la lengua. tu veo que no paras pero esto es bueno recuerdos al LLuis.
Un abrazo
Joan babot
Publicar un comentario