tag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post406781855086794482..comments2023-03-28T00:22:36.301+10:00Comments on TITAN: ACUMULANDO HORASjoan babothttp://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-69806155697803768772013-12-11T18:00:09.905+10:002013-12-11T18:00:09.905+10:00
Juan ánimos con los en trenos y haber si en Ener...<br /><br />Juan ánimos con los en trenos y haber si en Enero nos reunimos con una salidad de hermandad con las flacas.<br />Un abrazo joan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-60816095927444157472013-12-11T00:22:30.341+10:002013-12-11T00:22:30.341+10:00Hola Joan! Yo me apunto a esa salida a primeros de...Hola Joan! Yo me apunto a esa salida a primeros de año!! Tengo muchas ganas de conoceros, tanto a ti como a Hierro, Maiden, Salvador y demás blogueros/ciclistas que formamos esta comunidad :). Yo estoy en el primer mes de entreno y también estoy haciendo sillín a ritmos suaves. Seria un honor y una alegria rodar jutos. Un abrazoJoan Xhttps://www.blogger.com/profile/05839233541399528736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-40045915127560472402013-12-10T18:06:35.086+10:002013-12-10T18:06:35.086+10:00
abuelo el frio corriendo o en bici se pasa, nosot...<br />abuelo el frio corriendo o en bici se pasa, nosotros nada nos asusta,el blog poco a poco con los consejos de los amigos voy mejorando.<br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-23492565514362899502013-12-10T18:03:59.514+10:002013-12-10T18:03:59.514+10:00
Salva a principio de año montamos una salida, en ...<br />Salva a principio de año montamos una salida, en cuanto a las pulsaciones en mi proxima cronica comentare el tema.<br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-25893708101355657752013-12-10T16:09:20.607+10:002013-12-10T16:09:20.607+10:00Si salir a correr con este frio es de machotes, mo...Si salir a correr con este frio es de machotes, montar en la bici es de superman... que cojones le hechas, no te para ni el AVE, esta claro que te gusta lo que haces, como a mi megusta correr.. de lo contrario estariamos todo el dia de sofa.<br />Vamos mejorando el blog poco a poco que es de lo que se trata estas tecnologiassssss.abuelo runnerhttps://www.blogger.com/profile/14078076157676234558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-46501283205344387222013-12-10T06:03:41.307+10:002013-12-10T06:03:41.307+10:00Iba a preguntártelo yo también, pero ya veo que se...Iba a preguntártelo yo también, pero ya veo que se me ha adelantado El Hierro; ¿en base a qué has basado tus pulsaciones máximas -umbral anaeróbico- en 180 ppm? A mi, al igual que a El Hierro, me parece mucho, salvo que las hayas calculado con una prueba de esfuerzo; ya contarás, amigo.Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/12209088185492937645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-14042184210998530132013-12-10T05:46:42.135+10:002013-12-10T05:46:42.135+10:00Desde luego se trata de una semana perfectamente a...Desde luego se trata de una semana perfectamente aprovechada, Joan, como un auténtico profesional; a este paso se te va quedar corta la QH; como te he contestado en mi Blog, a ver si cojo algo de fondo y organizamos una salida con Juan "El Hierro"; estamos en contacto; to he empezado hoy mi entreno; espero que no vuelva a tener ninguna incidencia más; pues nada, Joan, lo dicho: a seguir entrenando, que la QH la tenemos a la vuelta de la esquina.<br /><br />Un abrazo, máquina.Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/12209088185492937645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-66941187473276833492013-12-10T02:06:50.919+10:002013-12-10T02:06:50.919+10:00
juanmaiden tengo la puerta habierta a las buenas ...<br />juanmaiden tengo la puerta habierta a las buenas personas, tu cuando quieras la tienes abierta.<br />Como tu dices yo sigo ya tendre tiempo de descansar en el otro barrio.<br /><br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-74184625634158928112013-12-10T02:03:56.813+10:002013-12-10T02:03:56.813+10:00
Hola Juan lo cortes no quita lo valiente.
Calcula...<br />Hola Juan lo cortes no quita lo valiente.<br />Calcular la edad solo sirve para jubilarse y mirar la pension, jajajaj.<br /><br />Yo en pruebas de esfuerzo doy 180/185 y Chema dice que este es el que vale.<br /><br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-36687277109519276402013-12-09T19:42:38.963+10:002013-12-09T19:42:38.963+10:00buenooooo has abierto la puerta al demonio jajaja ...buenooooo has abierto la puerta al demonio jajaja ya no te lo quitas ni con agua caliente.<br /><br />pedazo tio ya lo iras coniciendo y tengo la gran suerte de poder contar con el para lo que sea.<br />referente a ti,tu hijo no pares sigue sigue que tu mecanico estara feliz contigo y los cambios de trasmisiones que te hara.<br /><br />un fuerte abrazo joan,sigue dandonos caña.juanmaidenhttps://www.blogger.com/profile/14469744791944609636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-82060055478810916982013-12-09T19:38:07.382+10:002013-12-09T19:38:07.382+10:00Bueno Joan..ademas soy el primero en estrenar come...Bueno Joan..ademas soy el primero en estrenar comentarios en el blog. Jajajaja.<br />No cal dar las gracias Joan,a mi me ha pasado igual y suerte que en este formidable mundillo tenemos gente admirable dispuesta a hechar siempre una mano para los que no nos desenvolvemos bien en el tema de los ordenadores.<br />No entiendo como es que te has puesto el tope de pulsaciones tan alto, segun tu edad y aunque le sumes un 10% mas me redulta excesiva,pero bueno ya te llamare y me lo explicaras.<br /><br />Un Fuerte abrazo Maquina.Juan " el hierro "https://www.blogger.com/profile/16745249553942183962noreply@blogger.com