tag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post1982210236399756597..comments2023-03-28T00:22:36.301+10:00Comments on TITAN: YA SON SEIS SEMANAS DE BASEjoan babothttp://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-81915821597952621682013-12-20T17:02:44.031+10:002013-12-20T17:02:44.031+10:00
gracias J. Herrera no soy ningun tecnico en el te...<br />gracias J. Herrera no soy ningun tecnico en el tema, cuento lo que leo y algo de mi experiancia, pero si lo haces seguro que mejoraras,<br />un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-13556253338921103322013-12-19T06:43:14.832+10:002013-12-19T06:43:14.832+10:00Interesante entrada sobre la frecuencia cardiaca m...Interesante entrada sobre la frecuencia cardiaca maxima. Me a interesado mucho pues en la nueva temporada quiero entrenar bien una base por primera vez. Por lo que tendré en cuenta esta lección. Un abrazo y otros a los comensdales Trinxaires!J Herrera. Coswor STA. PERPETUAhttps://www.blogger.com/profile/00297378622428854800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-25870926713789041202013-12-18T17:51:38.978+10:002013-12-18T17:51:38.978+10:00
Celebro que te guste la explicacion si otra seman...<br />Celebro que te guste la explicacion si otra semana de base y como bien dices a esperar resultados, que pases una felices fiestas con tus seres mas queridos.<br />Un fuerte abrazo.joan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-18538843610815921632013-12-18T05:55:29.603+10:002013-12-18T05:55:29.603+10:00Caray, Joan, se podría explicar más fuerte, pero d...Caray, Joan, se podría explicar más fuerte, pero desde luego no más claro; muy buena explicación la que nos has dado, principalmente a El Hierro y a un servidor, en cuanto al tema de la pulsaciones; una explicación profesional, perfectamente documentada; veo que ya has empezado una nueva semana de entreno con la misma ilusión del primer día; ya recogerás los frutos; nadie sabe el sacrificio que a veces supone todo esto; menos mal que nos gusta ¿verdad?; pues nada, a seguir con ello; un fuerte abrazo, Joan, y FELICES FIESTAS en compañía de los tuyos. Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/12209088185492937645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-18400232620172709122013-12-17T04:48:31.194+10:002013-12-17T04:48:31.194+10:00
juanmaiden estaban muy buenas, bueno veremos si e...<br />juanmaiden estaban muy buenas, bueno veremos si el aproximo año como mínimo es como este.<br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-49078921152187502242013-12-17T04:20:25.894+10:002013-12-17T04:20:25.894+10:00me quedo con la segunda parte si no te importa...j...me quedo con la segunda parte si no te importa...jejeje las gambas son mi devilidad y no puedo dejar de mirarlas.<br />fin de año y ya estamos pensando en el que biene y lo digo tambien por mi ya que tengo unos sueños que cumplir y espero hacerlos realidad.<br /><br />un fuertisimo abrazo joan.juanmaidenhttps://www.blogger.com/profile/14469744791944609636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-72879078254378303762013-12-17T03:12:13.761+10:002013-12-17T03:12:13.761+10:00
Juan seguimos machacando nos queda mucha tela por...<br />Juan seguimos machacando nos queda mucha tela por cortar aun.<br /><br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-42159655011318605692013-12-17T02:02:36.673+10:002013-12-17T02:02:36.673+10:00Bueno Joan ..una semana mas al saco,esperamos segu...Bueno Joan ..una semana mas al saco,esperamos seguir con este buen ritmo apesar de lo cansino que resulta.<br />Sobre las pulsaciones mejor hablar <br />mas tranquilamente.<br /><br />UN ABRAZO AMIGOJuan " el hierro "https://www.blogger.com/profile/16745249553942183962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-51840195201251687972013-12-17T02:02:15.688+10:002013-12-17T02:02:15.688+10:00Bueno Joan ..una semana mas al saco,esperamos segu...Bueno Joan ..una semana mas al saco,esperamos seguir con este buen ritmo apesar de lo cansino que resulta.<br />Sobre las pulsaciones mejor hablar <br />mas tranquilamente.<br /><br />UN ABRAZO AMIGOJuan " el hierro "https://www.blogger.com/profile/16745249553942183962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-15721782507263771732013-12-17T00:10:24.377+10:002013-12-17T00:10:24.377+10:00Ya lo tengo se un sistema infalible para que no me...Ya lo tengo se un sistema infalible para que no me pises los talones ni me eches el aliento.... iré a tu rueda como este domingo JAJAJA<br />Además arueda se aprende mucho sobre todo a escoger la mejor zona para el adelantamiento JAJAJA<br />VOY TIRANDO/José MaríaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-31219699910432374912013-12-16T18:59:17.411+10:002013-12-16T18:59:17.411+10:00
Jose se hace lo que se puede, pero creo que es ba...<br />Jose se hace lo que se puede, pero creo que es bastante lo que hago,tu bien sabes que yo lo doy todo y si no ago mas es por que mi cuerpo o la edad no me lo permite, pero intentare pisarte los talones para que no te duermas.<br />Un abrazojoan babothttps://www.blogger.com/profile/16238948704107204551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1812828131731555936.post-34803575325697802372013-12-16T18:42:46.239+10:002013-12-16T18:42:46.239+10:00Querido amigo sigue sumando la temporada que está ...Querido amigo sigue sumando la temporada que está finalizando ha demostrado que con la constancia e intentando hacer bien las cosas los resultados llegan y aunque tú siempre te pides más y mejor yo sólo puedo decirte bravo pues todo lo realizado y sirva como ejemplo L'Etape, La Indurain y otras este 2013 dice mucho de ti aunque y aunque se que el entreno es importante creo que lo es más EL QUERER o sea tus ganas,EL COCO, todo eso te permite medirte a ti mismo superarte e incluso darle caña a gente mucho más joven que tú.<br />Bueno ya está bien de dorarte la píldora que ya sabes... muy amigos pero intentare por todos los medios ponértelo muy difícil, al "enemigo" ni agua, ya sabes lo que dicen en el amor y la guerra todo vale jajaja.<br />Un abrazo <br />VOY TIRANDO/José maría Anonymousnoreply@blogger.com